Garmin Instinct Crossover, Blue Granite

Akumulatora darbības laiks līdz - 672 stundas
Akumulators - Litija jonu uzlādējams
Apraksts - Instinct® Crossover - standarta izlaidums Blue Granite
Atmiņa - 64MB
Bezvadu savienojumi - Bluetooth/WLAN
brand_name - Garmin
description_ee - Jūsiet aizņemts, lai taupītu enerģijuBūsiet aizņemts, lai taupītu enerģijuJūs esat aizņemts ar sava ceļa būvniecību. Tāpēc jums ir nepieciešams pulkstenis, kas ietaupa enerģiju. Kā jūs vēlētos, lai jūsu akumulatora darbības ilgums viedpulksteņa režīmā būtu līdz 28 dienām, GPS režīmā - līdz 20 stundām, bet enerģijas taupīšanas režīmā - līdz 71 dienai?"LUMINIZĒT, LAIKU UZTURĒTŠīs luminiscējošās (Super-Luminova® Pigment) analogā pulksteņa rādītāji ir spilgti, viegli salasāmi un neticami uzticami uzticami. Iebūvētā RevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu laika mērīšanu ar analogo pulksteni, tāpēc varat būt droši, ka ieradīsieties tieši laikā.LIETOŠANA PulksteņamUzziniet vairāk. Izturīgs. Dubultā slāņa atloka. Tikai daži vārdi, kas mums patīk, pareizā secībā. Īpaši, ja tam ir augstas izšķirtspējas digitālais ekrāns un viedās funkcijas. Turklāt šim pulksteņam ir ūdensizturības kategorija 10 ATM, un tas ir arī karstumizturīgs un triecienizturīgs. Tātad jūs varēsiet darīt to, ko darāt.Tehnoloģija REVODRIVE™RevoDrive tehnoloģija nodrošina analogā pulksteņa precīzu laika mērīšanu pat visprasīgākajās vidēs.NOTĀCISKIE NOTIFIKĀCIJASIzskatiet pulksteni ar saderīgu viedtālruni un pārbaudiet e-pastus, ziņojumus un paziņojumus ar Android vai Apple viedtālruni. Izmantojot Android tālruni, varat arī atbildēt uz īsziņām.PAR GARMIN CONNECT™Visa jūsu veselības un fitnesa informācija vienuviet. Garmin Connect lietotne saderīgajā viedtālrunī ir plaukstoša tiešsaistes kopiena, kurā cilvēki, kas dodas ceļā, var sazināties, sacensties un dalīties ar citiem.VESELĪBAS UN STAVAFUNKCIJASKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir savienoti, varat sūtīt reāllaika atrašanās vietas ziņojumu saviem kontaktiem manuāli vai - atsevišķu āra aktivitāšu laikā - automātiski, izmantojot iebūvēto ziņošanas funkciju1.GARMIN PAY™ SEVENI MAKSĀJUMIIzveiciet ātrus maksājumus pie kases un izmantojiet Garmin Pay - bezkontakta maksājumu risinājumu sabiedriskajam transportam, kas pieejams ar dažiem pakalpojumu sniedzējiem.CONNECT IQ™ POODIelejupielādējiet pielāgotas mērķa flīzes, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un sīkrīkus no Connect IQ Store lietotnes saderīgā viedtālrunī.Pierakstītas SPORTA APLIKĀCIJASDariet visu, ko mīlat, ar iepriekš ielādētiem aktivitāšu profiliem skriešanai, riteņbraukšanai, peldēšanai, spēka treniņiem, kāpšanai telpās, virtuālajai skriešanai, golfam, jogai un citiem.HIIT TRENIŅIŠis aktivitātes profils seko līdzi jūsu HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielietojamiem treniņiem. Iestatiet ciklu skaitu, treniņu/atpūtas intervālus un daudz ko citu.VO2 MAXTrenējieties gudri - VO2 max ļauj jums zināt, kādā formā esat. Pat ņemot vērā karstuma vai augstuma dēļ radušās izmaiņas jūsu sniegumā.Dienas TRENĒŠANAS IETEIKUMIVisas nedēļas garumā ikdienas treniņu ieteikumi, kas tiek pielāgoti pēc katra skrējiena vai brauciena, lai atbilstu jūsu sniegumam un atveseļošanās spējām. Varat arī pārbaudīt Garmin Connect™ kalendāru viedtālruņa lietotnē, lai uzzinātu par gaidāmajām sacensībām.Atjaunošanās laiksAtjaunošanās laiks, kas tiek parādīts pēc katra treniņa, parāda, kad esat gatavs vēl vienam smagam treniņam. Šis rādītājs ņem vērā arī treniņa intensitāti un tādus faktorus kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs.Atjaunošanās laiksIzrēķiniet, cik lielu piepūli ieguldāt trasē, lai varētu labāk sadalīt enerģiju un pilnveidot treniņus. Papildu aprīkojums nav nepieciešams.DIVĪGUMS UN KĀPŠANĀSJaunie aktivitāšu profili tagad automātiski atšķir lejupejošu un augšupejošu darbību. Tāpēc jūs varat to veikt pirmajā braucienā un atstāt viedpulksteņam sekot līdzi visu dienu.MTB DINAMIKAIzpētiet katra kalnu velobrauciena detaļas. Ierīce reģistrē detalizētus kalnu velosipēda parametrus, kas novērtē trases sarežģītību un nobrauciena gludumu, sniedzot jums nepieciešamos datus, lai pārvarētu nākamo braucienu.MULTI-GNSS-I TUGIVai esat pārgājienā, braucot ar kalnu velosipēdu, skrienot vai slēpojot, jums būs piekļuve vairākām globālajām navigācijas satelītu sistēmām (GPS, GLONASS un Galileo), lai sekotu sarežģītākām vidēm, nekā to ļauj tikai GPS.ABC ANDURIDESNavigējiet savā nākamajā takā, izmantojot ABC sensorus, tostarp apakšmērītāju augstuma mērīšanai, barometru laikapstākļu novērošanai un trīsasu elektronisko kompasu.TRACBACK® ROUTENAVELAtgriešanās ceļā jums vairs nebūs jāuztraucas par minējumiem, jo šī funkcija palīdz navigēt pa to pašu maršrutu atpakaļ uz sākuma punktu.VAIŅAS PUNKTSIezīmējiet vietu, piemēram, auto stāvvietu vai takas sākumpunktu, lai to viegli atrast.PULSA RITMA VĒRTĪBAS RANGSIzlasiet sirdsdarbības frekvences3 datus un brīdinājumus, ja sirdsdarbība atpūtas laikā paliek pārāk augsta vai zema. Izmēriet savu sirdsdarbības frekvenci aktivitātes laikā.SIRDZNIECĪBAS PĀRSKATSApskati savu miega laiku, atveseļošanās un treniņu plānus, kā arī HRV statusu un laikapstākļu informāciju. Jūs varat pielāgot attēloto informāciju atbilstoši savām vēlmēm.STRESA LĪMEŅA APRĒĶINĀJUMSSirdsdarbības pārmaiņus izmanto, lai aprēķinātu jūsu stresa līmeni - tas norāda, vai diena jums ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna.MIEGA SKAITS UN REM REM miegsJūs iegūsiet pilnīgu pārskatu par sava vieglā, dziļā un REM miega fāzēm. To visu redzēsiet īpašā logrīkā, kurā iekļauts jūsu miega laika rādītājs un statistika.BODY BATTERY™ ENERGIJAS BATTERIJAOptīmizējiet sava organisma enerģijas rezerves, izmantojot sirdsdarbības frekvences mainību, stresu, miegu un citus datus, un ziniet, kad būt aktīvam un kad atpūsties.PULSE Oxygen METRICSLai pielāgotos augstumam virs jūras līmeņa vai uzraudzītu miegu, Pulse Ox4 sensors izmanto gaismas staru uz plaukstas locītavas, lai novērtētu, cik labi jūsu organisms uzņem skābekli. Skatiet padomus, kas palīdzēs jums vecināt savu fizisko formu.INTENSĪVĀS MINŪTESRegistrējiet, cik daudz minūšu veicat enerģiskas aktivitātes, kad un kuru aktivitāšu laikā tās uzkrājat. Intensivitātes minūtes tiek parādītas arī kā datu lauks laika aktivitāšu laikā.
description_lt - Spējiet kļūt IZCELTENSUzŅĒMIES PIEŅEMT IZZĪMES UN ĪSTENOT JĀSJūs esat aizņemts cilvēks. Jums ir nepieciešams pulkstenis, kas ilgi kalpo. Vai tas jūs pārliecinātu, ja baterija viedpulksteņa režīmā kalpotu līdz 28 dienām, GPS režīmā - līdz 20 stundām, enerģijas taupīšanas režīmā - līdz 71 dienai?"UZRAUDIS PERFEKTĪGI REDZĒT LAIKULuminiscējošās (Super-Luminova® Pigment) analogās pulksteņa rādītāju ciparnīcas ir spilgtas, labi saskatāmas un neticami uzticamas. Iebūvētā RevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu, tāpēc nav šaubu, ka jūs ieradīsieties laikā.Paredzēts, lai kalpotu ilgiSkaidrs. Izturīgs. Divkāršs apvārsnis. Daži mīļākie vārdi. Īpaši, ja ir augstas izšķirtspējas digitālais displejs ar gudru funkcionalitāti. Starp citu, pulksteņa ūdensizturības kategorija ir 10 ATM, un tas ir izturīgs pret temperatūru un triecieniem. Jūs varat apstāties uz vietas. REVODRIVE™ TECHNOLOGY RevoDrive™ tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu pat visgrūtākajos apstākļos.STARTA ALERTISaņemiet e-pastus, īsziņas un brīdinājumus tieši uz savu pulksteni, savienojot to ar Android vai Apple viedtālruni. Ja jums ir Android tālrunis, varat arī atbildēt uz paziņojumiem.SINHRONIZĒTIES AR GARMIN CONNECT™"Pārbaudiet savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet. Garmin Connect lietotnes lietotāji, kas instalēta saderīgā viedtālrunī, kļūst par daļu no plaukstošas tiešsaistes kopienas, kurā aktīvi cilvēki var sazināties, sacensties un dalīties.DROŠĪBAS UN UZRAUDZĪBAS FUNKCIJASSavienojot pulksteni ar tālruni, varat sūtīt paziņojumu par savu atrašanās vietu tieši saviem kontaktiem - manuāli vai automātiski āra aktivitāšu laikā, izmantojot iebūvēto incidentu noteikšanas funkciju1.GARMIN PAY™ BEZKONTAKTAKTA Maksājumi Viegli maksājiet pie kases un noteiktos sabiedriskā transporta tīklos, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu attiecīgo pakalpojumu sniedzēju sistēmās.CONNECT IQ™ STORE Lejupielādējiet pielāgotus ciparnīcas numurus, pievienojiet datu laukus un iegādājieties lietotnes un logrīkus no Connect IQ veikala savā saderīgajā viedtālrunī.INTEGRĒTĀS SPORTA APLIKĀCIJASIzbaudiet savas iecienītākās aktivitātes ar iepriekš ielādētiem profiliem skriešanai, riteņbraukšanai, peldēšanai, spēka treniņiem, kāpšanai telpās, virtuālajai skriešanai, golfam, jogai un citiem.HIIT TRENĒŠANAŠis klases profils seko jūsu augstas intensitātes intervālu treniņiem (HIIT), tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un adaptīvajiem treniņiem. Iestatiet atkārtojumu skaitu, darba un atpūtas intervālus un daudz ko citu.VO2 MAXIMUM Trenējieties gudrāk, izmantojot VO2 Maximum, kas prognozē jūsu rezultātus. Tas pat ņem vērā veiktspējas izmaiņas, ko var izraisīt karstums vai augstums virs jūras līmeņa.SEKDIENAS TRENIŅU PIEDĀVĀJUMI Pārbaudiet nedēļas laikā piedāvātos treniņus, kas katru reizi, kad skrienat vai braucat ar velosipēdu, tiek pielāgoti atbilstoši jūsu sniegumam un atveseļošanai, un uzziniet par gaidāmajiem pasākumiem kalendārā savā Garmin Connect™ lietotnē viedtālrunī.Atjaunošanās laiksPēc katra treniņa uzziniet savu atjaunošanās laiku, kas nozīmē, kad esat gatavs kārtējam smagam treniņam. Nav nepieciešams papildinājums.NEBRAUKŠANAS TAKĀS UN SNIEGA SPORTSNovāk šie aktivitātes profili automātiski atšķir nolaišanās un kāpšanas. Uzsāciet savu pirmo nobraucienu un atstājiet izsekošanu viedpulksteņa ekrānā uz visu dienu.Kalnu velosipēda dinamikaSaņemiet detalizētu informāciju par katru nobraucienu, izmantojot kalnu velosipēda metriku un īpašus grūtības (Grit™) un gluduma (Flow™) mērījumus, kas novērtē trases grūtības pakāpi. Uzziniet, cik gluda ir jūsu nobrauciena trase, un analizējiet rezultātus, lai nākamreiz to uzlabotu.GNSS ROAD SUPPORTTāpat kā jūs esat pārgājienā, braucat ar kalnu velosipēdu, skrienat bezceļu trasē vai slēpojat, jums būs pieejamas dažādas globālās navigācijas satelītu sistēmas (GPS, GLONASS un Galileo), kas palīdzēs jums atrast ceļu sarežģītākā vidē nekā izmantojot tikai GPS.ABK SENSORINoskaidrojiet ceļu pa savu maršrutu, izmantojot tā dēvētos ABK sensorus: altimetru, laikapstākļu barometru un 3 asu elektronisko kompasu.TRACBACK® ROUTE SELECTIONIzmantojiet šo funkciju ceļā atpakaļ. Tā novērsīs minējumus, lai veiksmīgi atgrieztos sākuma punktā pa to pašu maršrutu.RETACKBACK Atrodiet, kur attiecībā pret jums atrodas zināma vieta, piemēram, jūsu automašīna vai takas punkts, un vajadzības gadījumā viegli atrodiet ceļu atpakaļ.PULSA MĒRĪŠANA UZ VĒSTAGūstiet pulsa3 datus kopā ar brīdinājumiem, ja jūsu pulss miera stāvoklī ir pārāk augsts vai pārāk zems. Uzziniet, kā treniņa laikā pukst sirds.RĪTA PĀRSKATS Iegūstiet pārskatu par savu miegu, atveseļošanos un treniņiem, tiklīdz pamostaties, ar konsoles variēšanas statusu un laika prognozi. Jūs pat varat pielāgot savu ziņojumu tā, kā vēlaties to redzēt.STRESA UZRAUDZĪBASirdsdarbības variabilitāte aprēķina jūsu stresa līmeņa rezultātu. Uzziniet, vai jūsu diena bija mierīga, vai jums izdevās atrast līdzsvaru, vai, gluži pretēji, jūs piedzīvojāt lielu stresu.MIEGA SKAITS UN STRESA SKAITSSaņemiet detalizētu vieglā miega, dziļā miega un REM miega stadiju sadalījumu. Skatiet to visu īpašā logrīkā ar savu miega novērtējumu un citām atziņām.BODY BATTERY™ ENERGIJAS MONITORINGSIzvērtējiet sava organisma enerģijas rezerves, izmantojot pulsa, stresa, miega un citus datus, lai novērtētu, kad esat gatavs būt aktīvs un kad jums vajadzētu atpūsties.PULSA OKS. SENSORSLai uzraudzītu aklimatizāciju augstumā vai miegu, pulsa oksimetrijas sensors4 izmanto gaismas starus jūsu plaukstas locītavā, lai aprēķinātu, kā jūsu organisms uzņem skābekli.FIZISKAIS GADSApraktizējot jūsu hronoloģisko vecumu, intensīvās nedēļas aktivitātes, pulsa frekvenci miera stāvoklī un ķermeņa masas indeksu, šī funkcija aprēķina, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Saņemiet padomus, kā samazināt savu fizisko vecumu.INTENSĪVĀS AKTIVITĀTES MINŪTAS Sekojiet līdzi tam, cik intensīvu aktivitāšu minūtes uzkrājat, kad tās uzkrājat un kādas darbības veicat, lai tās iegūtu. Varat tās arī redzēt datu laukā, kad veicat skaitītās laika aktivitātes .
description_lv - KONTRAKTIES KOPĪGUMSUZŅĒMIES PĀRVALDĪT PĀRVALDĪJUMUTu esi aizņemts ar savas takas bruģēšanu. Tāpēc jums ir nepieciešams pulkstenis, kas spēj noturēt lādiņu. Kā izklausās līdz 28 dienām viedpulksteņa režīmā, līdz 20 stundām GPS režīmā un līdz 71 dienai akumulatora taupīšanas režīmā?"UZRAUDZĪTS LAIKUŠīs luminiscējošās analogo pulksteņu rokturi ir spilgti, viegli salasāmi un neticami uzticami. Iebūvētā RevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu, lai jūs varētu būt pārliecināts, ka esat precīzi laikā.UZBŪVOTS, LAIKU PĒCUzturīgs. Izturīgs. Divslāņains rāmītis. Tikai daži vārdi pēc kārtas, kas mums patīk. Īpaši tad, ja tajā atrodas augstas izšķirtspējas digitālais displejs ar gudru funkcionalitāti. Turklāt šis pulkstenis ir ūdensizturīgs līdz 10 ATM un ir termiski un triecienizturīgs. Lai jūs varētu darīt to, ko darāt.REVODRIVE™ TECHNOLOGYRevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu pat visprasīgākajā vidē.START NOTIFIKĀCIJASSavietojot ar Android vai Apple viedtālruni, saņemiet e-pastus, īsziņas un brīdinājumus tieši savā pulkstenī. Varat pat atbildēt uz īsziņām, ja jums ir Android tālrunis.SINCHRONIZĒTIES AR GARMIN CONNECT™ APPSkatieties savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet. Garmin Connect lietotne jūsu saderīgajā viedtālrunī ir plaukstoša tiešsaistes kopiena, kurā cilvēki, kas dodas ceļā, var sazināties, sacensties un dalīties ar citiem.DROŠĪBAS UN UZRAŠANAS FUNKCIJASKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir savienoti, ziņojumu ar jūsu atrašanās vietu var nosūtīt kontaktiem manuāli vai - izvēlētu āra aktivitāšu laikā - automātiski ar iebūvēto incidentu noteikšanas funkciju1.GARMIN PAY™ BEZKONTAKTAKTA MaksājumiAtveriet kases rindas un atsevišķas tranzīta sistēmas, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu2 , ko piedāvā iesaistītie pakalpojumu sniedzēji.CONNECT IQ™ STORESaņemiet pielāgotas pulksteņa sejas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un logrīkus no Connect IQ Store lietotnes savā saderīgajā viedtālrunī.IEBŪTAS SPORTA APLIKĀCIJASDariet visu, kas jums patīk, ar iepriekš ielādētiem aktivitāšu profiliem skriešanai, riteņbraukšanai, peldēšanai, spēka treniņiem, kāpšanai telpās, virtuālajai skriešanai, golfam, jogai un citiem.HIIT TRENĒŅIŠis aktivitātes profils seko jūsu HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielāgotiem. Iestatiet raundu skaitu, darba/atpūtas intervālus un daudz ko citu.VO2 MAXTrenējieties gudrāk, izmantojot VO2 max - rādītāju, kas parāda, kādus rezultātus varat sagaidīt. Tas pat ņem vērā veiktspējas izmaiņas, ko var izraisīt karstums vai augstums virs jūras līmeņa.DIENAS TRENIŅU PRIEKŠVIETASSkatieties visas nedēļas dienas ieteicamos treniņus, kas pēc katra skrējiena vai brauciena pielāgojas jūsu sniegumam un atveseļošanās iespējām, kā arī gaidāmajām sacensībām Garmin Connect™ viedtālruņa lietotnes kalendārā.ATGŪŠANĀS LAIKSpēc katra treniņa atveseļošanās laiks ļauj jums zināt, kad būsiet gatavs vēl vienam smagam treniņam. Tas pat ņem vērā treniņa intensitāti un tādus faktorus kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs.BĒGŠANAS JAUDZES VĒRTĒJUMSIzvērtējiet, cik lielu jaudu pielietojat trasē vai uz ceļa, lai varētu pārvaldīt savu piepūli un precizēt treniņu. Nav nepieciešams piederums.Slēpošana un snovbordslēpošanaŠajos aktivitātes profilos tagad automātiski tiek nošķirta nobraukšana un kāpšana. Tāpēc varat nospiest "Start" pirmajā nobraucienā un atstāt viedpulksteņa rādītājus visas dienas garumā.MTB DYNAMIKASekojiet līdzi katra brauciena detaļām, izmantojot kalnu riteņbraukšanas metriku, kā arī specializētos Grit™ un Flow™ mērījumus, kas novērtē takas grūtības pakāpi un to, cik vienmērīgi jūs nobraucat, sniedzot jums rezultātu, kuru nākamreiz varat pārspēt.MULTI-GNSS ATBALSTSTāpat kā jūs esat pārgājienā, braucat ar kalnu velosipēdu, skrienat pa taku vai slēpojat, jums būs piekļuve vairākām globālajām navigācijas satelītu sistēmām (GPS, GLONASS un Galileo), lai sekotu līdzi sarežģītākā vidē nekā tikai GPS.ABC SENSORINavigējiet savā nākamajā takā, izmantojot ABC sensorus, tostarp altimetru augstuma datu iegūšanai, barometru laikapstākļu uzraudzīšanai un 3 asu elektronisko kompasu.TRACBACK® ROUTINGIzbrīvojiet minējumus, izmantojot šo funkciju, lai navigētu pa to pašu maršrutu atpakaļ uz sākuma punktu.REFERENCE POINTIzsekojiet zināmai vietai - piemēram, automašīnai vai takas sākumpunktam - attiecībā pret savu atrašanās vietu un viegli atrodiet ceļu atpakaļ uz to.Lorem ipsum dolor sit ametRUKTURĀ Bāzēts sirdsdarbības ātrumsGūstiet sirdsdarbības3 datus kopā ar brīdinājumiem, ja sirdsdarbības ātrums ir pārāk augsts vai pārāk zems, kamēr esat miera stāvoklī. Novērtējiet, cik intensīvi strādā jūsu sirds aktivitāšu laikā.MORNINGA PĀRSKATSIko pamosties, saņemiet pārskatu par savu miegu, atveseļošanos un treniņu perspektīvām - kopā ar HRV statusu un laika apstākļiem. Jūs pat varat pielāgot savu ziņojumu, lai parādītu to, ko vēlaties redzēt.STRESA UZRAUDZĪBASirdsdarbības frekvences variabilitāte tiek izmantota, lai aprēķinātu jūsu stresa līmeņa rādītāju, tādējādi jūs varat redzēt, vai jūsu diena ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna.MIEGA SKAITS UN PAPILDU MŪSU MONITORĒŠANAZaņemiet pilnu informāciju par savām vieglā, dziļā un REM miega stadijām. Skatiet to visu īpašā logrīkā, kas ietver jūsu miega rezultātu un ieskatu.BODY BATTERY™ ENERGY MONITORINGOptīmizējiet sava organisma enerģijas rezerves, izmantojot sirdsdarbības frekvences mainīgumu, stresa, miega un citus datus, lai novērtētu, kad esat gatavs būt aktīvs vai kad jums, iespējams, nepieciešams atpūsties.PULSE OXAklimatizācijai augstumā vai miega uzraudzībai Pulse Ox sensors4 izmanto gaismas starus uz plaukstas locītavas, lai novērtētu, cik labi jūsu organisms absorbē skābekli.FITNESS AGEŠī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, jūsu iknedēļas enerģiskās aktivitātes, sirdsdarbības frekvenci miera stāvoklī un ķermeņa masas indeksu, lai novērtētu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Saņemiet padomus, kā samazināt savu fitnesa vecumu.INTENSĪVĀS AKTIVITĀTES MINŪTESSekojiet, cik minūtes enerģisku aktivitāšu veicat, kad tās nopelnāt un kādas aktivitātes laikā. Jūs pat varat tos skatīt kā datu lauku laika aktivitāšu laikā .
description_lv - PRETRUNĀ AR IERASTO

• LUMINISCĒJOŠI* ANALOGĀ PULKSTEŅA RĀDĪTĀJI UN DIGITĀLAIS DISPLEJS

*SUPER-LUMINOVA®

• PRECĪZA LAIKA UZSKAITE

AR REVODRIVE™ TEHNOLOĢIJU

• SAVIENOJAS AR ANDROID™ UN APPLE® IERĪCĒM

LAI JŪS NEKAD NEKO NEPALAISTU GARĀM

• TELPĀS UN BRĪVĀ DARBĀ

IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAMRADĪTS, LAI ILGI DARBOTOSJūs pavadāt daudz laika, laužoties cauri brikšņiem. Tāpēc jums vajag pulksteni, kas neizlādējas. Kā izklausītos šāds piedāvājums: līdz 28 dienām viedpulksteņa režīmā, līdz 20 stundām GPS režīmā un līdz 71 dienai akumulatora taupīšanas režīmā?RADĪTS, LAI UZŅEMTU LAIKUŠie luminiscējošie (Super-Luminova® Pigment) analogā pulksteņa rādītāji ir spilgti, viegli nolasāmi un ārkārtīgi uzticami. Iebūvētā RevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika uzskaiti, tāpēc varat paļauties, ka vienmēr būsiet laikā.RADĪTS, LAI IZTURĒTUIzteiksmīgs. Izturīgs. Ar divslāņu ietvaru. Tikai daži vārdi, kas pasaka visu. Jo īpaši tāpēc, ka šim pulkstenim ir augstas izšķirtspējas digitālais displejs ar viedajām funkcijām. Turklāt tā ūdensnecaurlaidības rādītājs ir 10 ATM un tas ir aizsargāts pret termisku iedarbību un triecieniem. Tāpēc jūs varat darīt visu, ko vēlaties.REVODRIVE™ TEHNOLOĢIJARevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika uzskaiti pat vissarežģītākajos apstākļos.VIEDIE ZIŅOJUMISaņemiet e-pasta vēstules, īsziņas un brīdinājumus tieši pulkstenī, kad tas ir savienots pārī ar jūsu Android vai Apple viedtālruni. Ja jums ir Android tālrunis, jūs pat varat atbildēt uz īsziņām.SINHRONIZĀCIJA AR LIETOTNI GARMIN CONNECT™Skatiet savu veselības un fiziskās formas informāciju vienuviet. Lietotne Garmin Connect jūsu saderīgajā viedtālrunī ir augoša tiešsaistes kopiena, kur aktīvi cilvēki var sazināties, sacensties un kopīgot informāciju.DROŠĪBAS UN SEKOŠANAS FUNKCIJASKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir savienoti pārī, varat savām kontaktpersonām manuāli vai — atsevišķu āra aktivitāšu laikā — automātiski nosūtīt ziņojumu par savu pašreizējo atrašanās vietu, izmantojot iebūvēto negadījuma noteikšanas funkciju1.GARMIN PAY™ BEZKONTAKTA MAKSĀJUMIVeiciet ātrus maksājumus, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu pie pārdevējiem, kuri atbalsta šādu iespēju.CONNECT IQ™ VEIKALSLejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un logrīkus no lietotnes Connect IQ savā saderīgā viedtālrunī.IELĀDĒTAS LIETOTNES SPORTAMNodarbojieties ar savu iecienītāko aktivitāti, izmantojot sākotnēji ielādētos aktivitāšu profilus skriešanai, riteņbraukšanai, peldēšanai, spēka treniņiem, kāpšanai iekštelpās, virtuālajai skriešanai, golfam, jogai u.c.AUGSTAS INTENSITĀTES INTERVĀLU TRENIŅI (HIIT)Šis aktivitāšu profils seko līdzi jūsu HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielāgotajiem treniņiem. Iestatiet ciklu skaitu, slodzes/atpūtas intervālus un citus parametrus.VO2 MAXTrenējieties pārdomātāk, izmantojot VO2 max, kas norāda, kāds varētu būt jūsu rezultāts. Tas pat ņem vērā izpildījuma izmaiņas, kuras varētu izraisīt karstums vai augstums.IDIENAS TRENIŅU IETEIKUMISkatiet visas nedēļas ieteicamos ikdienas treniņus, kas tiek pielāgoti pēc katra skrējiena vai brauciena atbilstoši jūsu sniegumam un spēka atgūšanas stāvoklim, kā arī skatiet gaidāmās sacensības viedtālruņa lietotnes Garmin Connect™ kalendārā.ATGŪŠANAS LAIKSPabeidzot treniņu, atgūšanās laiks norāda jums, kad būsiet gatavs nākamajam grūtajam treniņam. Tas pat ņem vērā treniņu intensitāti un tādus faktorus kā stress, ikdienas aktivitāte un miegs.SKRIEŠANAS JAUDAS DATI UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVASSkatiet, cik daudz spēka patērējat takai vai ceļam, lai varat pārvaldīt savu piepūli un uzlabot treniņus. Nav nepieciešams piederums.DISTANČU SLĒPOŠANA UN BRAUKŠANA AR SNIEGA DĒLIŠie aktivitāšu profili tagad automātiski atšķir nolaišanos un kāpšanu augšup. Nospiediet starta pogu līdz ar pirmo braucienu un ļaujiet, lai viedpulkstenis seko jūsu aktivitātēm visas dienas garumā.KALNU VELOSIPĒDA DINAMIKAS DATISekojiet katra brauciena informācijai, izmantojot kalnu riteņbraukšanas mērījumus, kā arī specializētus Grit™ un Flow™ mērījumus! Ar to palīdzību tiks novērta trases grūtības pakāpe un tas, cik vienmērīgi jūs dodaties virzienā lejup, sniedzot jums rezultātu, kuru varēsiet pārspēt nākamajā reizē.VAIRĀKU GNSS ATBALSTSNeatkarīgi no tā, vai ejat pārgājienā, braucat ar kalnu divriteni, skrienat krosu vai slēpojat, jums būs piekļuve vairākām globālām navigācijas satelītu sistēmām (GPS, GLONASS un Galileo), lai sekotu sarežģītākās vidēs, ne tikai GPS.ABC SENSORIDodieties uz nākamo taku, izmantojot ABC sensorus, tostarp altimetru augstuma pieauguma datus, barometru laikapstākļu uzraudzībai un 3 asu elektronisku kompasu.TRACBACK® MARŠRUTĒŠANANeminiet, pa kuru ceļu doties atpakaļ, bet izmantojiet šo funkciju, lai naviģētu pa to pašu maršrutu atpakaļ uz savu sākuma punktu.ATSKAITES VIETASekojiet līdzi zināmai vietai, piemēram, automašīnai vai galamērķim, attiecībā pret jūsu atrašanās vietu, un viegli atrodiet ceļu atpakaļ uz to.PULSOMETRS UZ PLAUKSTAS LOCĪTAVASIegūstiet sirdsdarbības frekvences3 datus un brīdinājumus, ja pulss miera stāvoklī ir pārāk ātrs vai lēns. Izmēriet, kā jūsu sirds darbojas aktivitāšu laikā.RĪTA PĀRSKATSSaņemiet pārskatu par miegu, spēka atgūšanu un treniņa izredzēm, tiklīdz pamostaties, kā arī noskaidrojiet HRV statusu un laikapstākļu prognozi. Varat arī pielāgot pārskatu un skatīt jums nepieciešamo informāciju.SEKOŠANA STRESA LĪMENIMSirdsdarbības ritma mainīgums tiek izmantots, lai aprēķinātu jūsu stresa līmeni, lai varat sekot savai dienai - vai tā ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna.MIEGA MĒRĪJUMI UN PADZIĻINĀTA MIEGA UZRAUDZĪBASaņemiet pilnīgu pārskatu par sava miega seklajām, dziļajām un ātrā miega fāzēm. Skatiet visu vienā īpašā logrīkā, kas ietver jūsu miega mērījumu rezultātu un ieskatus.BODY BATTERY™ ĶERMEŅA ENERĢIJAS UZRAUDZĪBAOptimizējiet sava ķermeņa enerģijas rezerves, izmantojot pulsa mainīguma, stresa, miega un citus datus, lai izmērītu savu gatavību aktivitātēm vai noteiktu nepieciešamību atpūsties.PULSE OXAklimatizācijai augstumā vai miega uzraudzībai Pulse Ox sensors4 raida gaismas staru pret jūsu plaukstas locītavu, lai noteiktu, cik labi jūsu organisms piesātinās ar skābekli.FIZISKĀS FORMAS VECUMSŠī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, jūsu iknedēļas enerģiskās aktivitātes, sirds ritmu miera stāvoklī un ĶMI, lai aprēķinātu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Saņemiet padomus par to, kā samazināt savu fitnesa vecumu.INTENSITĀTES MINŪTESSekojiet tam, cik minūtes veicat enerģiskas aktivitātes, par ko tās tiek uzskaitītas un kuras aktivitātes laikā. Aktivitātēs ar laika uzskaiti varat skatīt tās kā datu lauku.
description_ru - TURĒTĀJAS PILSĒTĀJĀTu esi aizņemts ar savu taku bruģēšanu. Tāpēc jums ir nepieciešams pulkstenis, kas spēj noturēt lādiņu. Kā izklausās līdz 28 dienām viedpulksteņa režīmā, līdz 20 stundām GPS režīmā un līdz 71 dienai akumulatora taupīšanas režīmā? Paredzēts, lai taupītu laikuŠīs luminiscējošās analogo pulksteņu rokturi ir spilgti, viegli salasāmi un neticami uzticami. Iebūvētā RevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu, tāpēc varat būt droši, ka būsiet laikā.Izbūvēts, lai taupītu laikuUzturīgs. Izturīgs. Dubultā slāņaina apmale. Tikai daži vārdi pēc kārtas, kas mums patīk. Īpaši, ja tas ir aprīkots ar augstas izšķirtspējas digitālo displeju un viedajām funkcijām. Turklāt šis pulkstenis ir ūdensizturīgs līdz 10 ATM un izturīgs pret temperatūras svārstībām un triecieniem. Lai jūs varētu darīt to, ko darāt.REVODRIVE™ TEHNOLOĢIJARevoDrive tehnoloģija nodrošina precīzu analogo laika mērīšanu pat vissarežģītākajos apstākļos.Izcili paziņojumiSavietojot ar Android vai Apple viedpulksteni, saņemiet e-pastus, īsziņas un brīdinājumus tieši uz savu pulksteni. Varat pat atbildēt uz ziņojumiem, ja jums ir Android tālrunis.Sinhronizējieties ar GARMIN CONNECT™ lietotniSkatieties savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet. Garmin Connect lietotne jūsu saderīgajā viedtālrunī ir plaukstoša tiešsaistes kopiena, kurā cilvēki, kas dodas ceļā, var sazināties, sacensties un dalīties ar informāciju.DROŠĪBAS UN ATBILDĪBAS FUNKCIJASKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir savienoti, ziņojumu ar jūsu pašreizējo atrašanās vietu var nosūtīt kontaktiem manuāli vai - dažu aktivitāšu laikā brīvā dabā - automātiski, izmantojot integrēto incidentu noteikšanas funkciju1 .GARMIN PAY™Atviegliniet savu ceļu caur kasēm un atsevišķām transporta sistēmām ar bezkontakta maksājumu risinājumu Garmin Pay2, izmantojot iesaistīto pakalpojumu sniedzēju pakalpojumus.CONNECT IQ Store™Ielejupielādējiet pielāgotus ciparnīcas numurus, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes un logrīkus no Connect IQ Store lietotnes savā saderīgajā viedtālrunī.Iekļautas SPORTA APLIKĀCIJASDariet, ko vēlaties, izmantojot iepriekš ielādētus aktivitāšu profilus: skriešana, riteņbraukšana, peldēšana, spēka treniņi, klinšu kāpšana telpās, virtuālā skriešana, golfs, joga un citas.HIIT TRENIŅŠŠis aktivitātes profils seko jūsu HIIT treniņiem, tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un individuālajiem treniņiem. Iestatiet raundu skaitu, darba/atpūtas intervālus un daudz ko citu.VO2 MAX.Trenējieties gudrāk, izmantojot VO2 max, kas ir rādītājs, kādus rezultātus varat sagaidīt. Tas pat ņem vērā veiktspējas izmaiņas, ko var izraisīt karstums vai augstums virs jūras līmeņa.VIENAS Nedēļas ieteiktie treniņiSkatieties savas ikdienas ieteicamos treniņus visai nedēļai, kas pēc katra skrējiena vai brauciena pielāgojas atbilstoši jūsu veiktspējai un atjaunošanās rādītājam, kā arī gaidāmās sacensības Garmin Connect™ lietotnes viedtelefona kalendārā.Atjaunošanās laiksPēc katra treniņa atjaunošanās laiks ļaus jums zināt, kad esat gatavs nākamajam smagajam treniņam. Tas pat ņem vērā treniņa intensitāti un tādus faktorus kā stress, ikdienas aktivitātes un miegs.Braukšanas jauda uz rokasZziniet, cik lielu jaudu pielietojat trasē vai uz ceļa, lai varētu pārvaldīt savu piepūli un precīzi pielāgot treniņu. Nav nepieciešami nekādi aksesuāri.BEKAUTISKĀS Slēpošana un snovbordsŠie aktivitātes profili tagad automātiski atšķir kalnu un kalnu nobraucienus. Tāpēc varat nospiest "Start" pirmajā nobraucienā un sekot līdzi viedpulksteņa progresam visas dienas garumā.MTB DYNAMIKASekojiet līdzi katra brauciena detaļām, izmantojot kalnu riteņbraukšanas metriku, kā arī specializētos Grit™ un Flow™ mērījumus, kas novērtē trases grūtības pakāpi un nobrauciena gludumu, lai nākamreiz varētu sasniegt labāku rezultātu.MULTI-GNSS ATBALSTSTāpat kā jūs esat pārgājienā, kalnu riteņbraukšanā, distanču skriešanā vai slēpošanā, jums būs piekļuve vairākām globālajām navigācijas satelītu sistēmām (GPS, GLONASS un Galileo), lai sekotu sarežģītākos apstākļos nekā tikai ar GPS. ABC SENSORIIzplānojiet nākamo maršrutu, izmantojot ABC sensorus, tostarp altimetru augstuma datiem, barometru laikapstākļu uzraudzībai un 3 asu elektronisko kompasu. TRACBACK® MARŠRUTINGAtvieglojiet minējumus atpakaļceļā, izmantojot šo funkciju, lai iezīmētu to pašu maršrutu atpakaļ uz sākuma punktu.ORIENTĒŠANAIzsekojiet zināmu atrašanās vietu (piemēram, savu automašīnu vai takas sākumu) attiecībā pret savu atrašanās vietu un viegli atrodiet ceļu atpakaļ uz to.Lorem ipsum dolor sit ametPulsa rādītājs par sirdsdarbībuGūstiet sirdsdarbības datus3 kopā ar brīdinājumiem, ja sirdsdarbība miera stāvoklī saglabājas pārāk augsta vai pārāk zema. Novērtējiet, cik intensīvi sirds strādā treniņa laikā.MORNINGA RAPORTSIko pamosties, saņemiet pārskatu par savu miegu, atveseļošanos un treniņa prognozi, kā arī HRV statusu un laikapstākļiem. Jūs pat varat pielāgot savu ziņojumu, lai parādītu to, ko vēlaties redzēt.Sirds ritma mainīgumsSirds ritma mainīgums tiek izmantots, lai aprēķinātu jūsu stresa līmeni, tādējādi jūs varat redzēt, vai jūsu diena ir mierīga, līdzsvarota vai stresa pilna.Miegs novērtēšana un uzlabota miega uzraudzībaDzīvojiet pilnīgu informāciju par vieglā, dziļā un REM miega stadijām. Skatiet to visu īpašā logrīkā, kas ietver miega novērtējumu un analīzi.ENERĢIJAS UZRAUDZĪBA ĶERMEŅA BATĒRIJĀ™Optimizējiet sava organisma enerģijas rezerves, izmantojot sirdsdarbības frekvences mainību, stresa, miega un citus datus, lai noteiktu, kad esat gatavs aktivitātei vai kad jums, iespējams, nepieciešams atpūsties.Pulse OxAklimatizācijai augstumā vai miega uzraudzībai Pulse Ox4 sensors, izmantojot gaismas starus uz plaukstas locītavas, novērtē, cik labi jūsu ķermenis absorbē skābekli.FITNESS AGEŠī funkcija izmanto hronoloģisko vecumu, jūsu nedēļas aktīvās aktivitātes, sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī un ķermeņa masas indeksu, lai novērtētu, vai jūsu ķermenis ir jaunāks vai vecāks par jums. Saņemiet padomus, kā samazināt savu fitnesa vecumu.Aktivitātes minūtesSekojiet, cik minūtes aktivitātes esat ieguvis, kad un kādas aktivitātes laikā. Jūs pat varat tās skatīt kā datu lauku ieplānoto aktivitāšu laikā .
Ekrāna izmērs - 0.9"
Ekrāna izšķirtspēja - 176 x 176
Garantija - 24 mēneši
GPS/ģeotagēšana - Jā
Izmēri - 45.0 x 45.0 x 16.2 mm
Kategorijas kods - SMW
kods - 010-02730-04
Krāsa - Zilais
Modelis - Instinct® Crossover - standarta
Modeļa nosaukums - 010-02730-04
name_lt - Garmin Instinct Crossover Standard viedpulkstenis, zils
nosaukums_ee - Garmin Instinct Crossover Standarta rokassprādze, sinine
nosaukums_lv - Garmin Instinct Crossover Standard viedpulkstenis, Granīta zils
nosaukums_lv - Garmin Instinct Crossover Standard viedpulkstenis, Zils
nosaukums_ru - Garmin Instinct Crossover Standard viedpulkstenis, granīta zils
Piegādes kastes augstums Piegādes/iepakojuma kastes izmēri - 7 cm
Piegādes kastes daudzums - 1
Piegādes kastes dziļums Piegādes/iepakojuma kastes izmēri - 11.5 cm
Piegādes kastes platums Piegādes/iepakojuma kastes izmēri - 9 cm
Piegādes kastes svars Piegādes/iepakojuma kastes izmēri - 0.2 kg
Pilna apraksta līnija - 010-02730-04|Ekrāns 0,9"|Rezolūcija 176 x 176|Bezvadu savienojumi WLAN/Bluetooth|Atmiņa 64MB|GPS|Krāsa zila|Baterijas darbības laiks līdz 672 stundām|Izmēri 45,0 x 45,0 x 16,2 mm|Svars 0,053 kg
Pārdevēja mājas lapa - www.garmin.com/en-ZA/p/819761/pn/010-02730-04
svītrkods - 753759305727
Vienība Neto svars - 0.053 kg
Vienības bruto svars - 0.2 kg
Vienība Slikts tilpums - 0,0007245 kubikmetru